Ga naar de inhoud

Wat we doen
Klanten
Team
Insights
Contact
Werken bij

Wat we doen
Klanten
Team
Insights
Contact
Werken bij

Volg ons op:

Moedig zijn: 5 krachtige manieren om moediger te zijn

Courage Changes All: de lijfspreuk van Bolster. Moedig zijn staat centraal in onze werkwijze omdat wij elkaar en onze klanten uitdagen om discomfort op te zoeken. Dit vergt moed. Maar wat is moedig zijn? Hoe kun jij dit toepassen in jouw dagelijks leven?

Moedig zijn: wat betekent dit voor Bolster?

Om jezelf te ontwikkelen zul je patronen moeten doorbreken. Disbalans komt namelijk vaak voort uit het vasthouden aan een comfortabel of veilig gevoel. Om ratio en emotie te kunnen verbinden, zul je de gewoonte van vasthouden aan dit comfortabele gevoel los moeten laten. Uit deze comfortzone stappen kan spanning opleveren en vraagt een zekere mate van moed.

In dit artikel vertellen wij jou 5 krachtige manieren om meer moed te tonen.

Ken je sterke punten
Het klinkt zo simpel, maar weten waar je goed in bent helpt je zelfvertrouwen te vergroten. Als je zeker bent van je capaciteiten, ben je veel meer bereid om all-in te gaan als een kans zich voordoet.

Wanneer je worstelt met angst en meer moed in je leven wilt inbouwen, is het natuurlijk om je te richten op je tekortkomingen en je zwakke punten. Kijk eens naar wat je wel kunt en wat jouw sterke punten zijn.
Zie de dingen in het juiste perspectief
Bekijk je angsten niet als iets slechts. Neem de tijd om naar je spanning te kijken en te begrijpen waarom het er is. Sommige dingen zijn ook oncomfortabel, moeilijk of spannend. Accepteer dat dat zo is en zie in dat moedig zijn soms ook ligt in het in de ogen kijken van die spanning.
Onderzoek verschillende scenario’s
Denk na over het ergste en het beste scenario. Het ergste wat er realistisch gezien kan gebeuren is vaak minimaal in vergelijking met wat je kan winnen door te handelen. Zet de plussen en minnen tegenover elkaar en je zult zien dat het waard is om die stap uit je comfortzone te zetten.
Ontspan
Als je je overweldigd voelt, in de war of vastgelopen, zoek dan naar manieren om de stress te verminderen. Heb je je ooit moedig gevoeld als je gestrest was? Af en toe een pauze nemen is een geweldige manier om stress te verlichten en ruimte in je hoofd te vinden.
Maak fouten
De laatste en misschien wel belangrijkste tip: wees niet bang om te falen. Omarm de ervaring van het falen: Dit betekent dat je risico’s hebt genomen en buiten je comfort zone bent gestapt.

Om jezelf te ontwikkelen zul je patronen moeten doorbreken. Disbalans komt namelijk vaak voort uit het vasthouden aan een comfortabel of veilig gevoel. Om ratio en emotie te kunnen verbinden, zul je de gewoonte van vasthouden aan dit comfortabele gevoel los moeten laten. Uit deze comfortzone stappen kan spanning opleveren en vraagt een zekere mate van moed.

Fouten maken stelt je in staat iets nieuws te leren, van richting te veranderen en te zien waar je van gemaakt bent. Zie fouten als een welkome ervaring, ondanks de risico’s die ermee gepaard gaan. Het rekt je op om nieuwe dingen te proberen.

Wil je met ons sparren over hoe jouw moed of dat van je team te vergroten? Neem contact op voor een call of koffie via https://teambolster.com/nl/contact

Maak een afspraak

Meer inzichten

Authentiek Leiderschap voor Bestuurders: Hoe Janneke Hermes Haar Koers Vond met Bolster Executive Coaching

Topleiderschap is topsport: Executive Coaching om uw leiderschapsstijl te versterken

Hoe goede leiders innovatie aanjagen

Nico de Jong CEO van Verstappen.com over Bolster

Strategie bepalen of je leiderschap ontwikkelen? Doe de Droomagenda masterclass

Hoe Boskalis groei heeft gestimuleerd en toekomstbestendig is geworden

Dia 1 van 7 weergeven

Courage
Changes
all.

Snel naar

Strategie & Uitvoering
Leadership development
Executive Coaching
Klanten
Events
Team
Insights
Contact
Werken bij
Algemene voorwaarden

Adres

Doelstraat 7
2011 XA Haarlem

Contact

office@teambolster.com
+31 23 200 0102

We've detected you might be speaking a different language. Do you want to change to:

Change Language

Close and do not switch language